Every challenge is a gift


Energie

Motivatie

Keep moving forward

Mensen, gedrag en wat daar in essentie onder ligt is een fascinerend proces. Een proces waar een mens een heel leven lang mee bezig is. Bewust en onbewust.

Edith is vanuit de combinatie topsport- presteren op hoog niveau en gedragswetenschappelijke interesse zich gaan richten op coaching en begeleiding. Ook geeft zij workshops en trainingen die zich richten op bepaalde thema’s.
Het is haar passie om mensen “bewust” te laten worden welke  uitdagingen er zijn zodat deze aangepakt kunnen worden.  Daarbij maakt zij gebruik van verschillende methodieken.
Iedere opdracht staat op zichzelf en heeft een eigen specifieke vraag met daarachter liggende thema’s.

Inspirerend ontwikkelen Coaching labs

Teamwork is elkaar coachen. Samen groeien naar “ the next level”  Hoe coach jij je collega’s in jouw team?  Waar ligt je kracht en waar zit je potentie? Deze workshop is samen doen, ervaren en beleven.  Iedereen zal inzichten krijgen waar hij/zij mee verder kan.

Deze pragmatische workshop inspireert, confronteert en geeft jou de tools je coaching-skills te verbeteren. Het coaching laboratorium biedt interactie vanuit een scherpe dialoog. Zodat persoonlijke uitdagingen ‘lichter’ worden en er nieuwe paden worden ontdekt voor actie. Gaan jullie de uitdaging aan?

Energie Management Sustainable Performance

Topsporters worden kampioen door te rusten en zich bewust te zijn waar zij hun energie aan besteden. Zo zijn zij in staat om jarenlang op een hoog niveau te presteren. ( Sustainable Performance) In organisaties laten medewerkers zich vaak meeslepen in de waan van alledag.  Lange werkdagen, lunchen achter de computer en balans vinden tussen werk en prive.  Deze workshop zal in het teken staan van het bewustworden van hoeveelheid energie en waar men deze aan besteed. Door middel van een energy audit zal worden gekeken op welke vlakken potentie ligt ten aanzien van winst van energie (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel).

Veer kracht

Onder druk heeft de mens de neiging een kameleon te worden. Aan de ene kant raken we onnodig gestresst en voelen we ons slecht. Aan de andere kant zorgt spanning voor inspiratie om juist die bijzondere prestatie te leveren. Dit laatste is vanzelfsprekend de gewenste situatie. Wat is veerkracht? Waarom is het belangrijk? Hoe kan ik veerkrachtiger worden?

Gebaseerd op inzichten uit de topsport en de psychologie biedt deze workshop direct toepasbare handvatten die jouw veerkracht doet toenemen. Hiervoor is het belangrijk ten allen tijde het geloof in jezelf te houden. Dat is niet eenvoudig in deze turbulente tijd. Tegenslagen zijn onderdeel van de business. Het is de kunst de juiste manier te vinden hiermee om te gaan. Deze workshop leert je te focussen op zaken die er voor jou echt toe doen en reikt manieren aan om jezelf optimaal te motiveren.

Mindfulness met Covey

“We can’t stop the waves, but we can learn how to surf” 

Het woord “mindfulness”.  We kunnen er bijna niet meer omheen. Maar wat is het eigenlijk en nog veel belangrijker wat voor betekenis heeft het voor jou?

David Thoreau sprak ooit de volgende woorden: ‘’Duizend mannen die met een bijl de takken van het kwaad te lijf gaan zullen evenveel bereiken als een man die zich op de wortels stort’’. In plaats van te kijken hoe we omgaan met stress wanneer het zich voordoet pakken we in deze workshop de wortels aan.

Gebaseerd op inzichten uit de topsport, mindfulness en literatuur van bestsellerauteur. Stephen Covey biedt deze workshop direct toepasbare handvatten om de regie in je werk terug te pakken. De 7 gewoonten voor een stressvrij leven.

Het projectie mechanisme

“Projectie verandert de wereld in het onbekende gezicht van onszelf”

In het leven van alledag zijn we gauw geneigd om veel van wat ons overkomt op rekening van anderen te schrijven. Hoe vaak geven we anderen niet de schuld van wat ons overkomt? En als we ons ergeren aan iets, of ons over iets opwinden, dan het is het toch duidelijk dat dat veroozaakt is door de buitenwereld? Want als de buitenwereld anders was geweest, dan hadden wij geen last van irritatie gehad.

Emoties die we ervaren en de reacties die daarmee samenhangen hebben rechtstreeks verband met onszelf.

Deze workshop laat je kennismaken met wat projectie is, hoe het werkt en wat dat voor jou betekent. (als individu en als team)  Het zorgt ervoor dat je gaat kijken naar het interne proces in plaats van het externe. Samenvattend in 3 woorden:  een verhelderende workshop.

Ontmoet Edith Bosch.

Edith is voormalig topsporter. Als judoka haalde zij 3 Olympische medailles, een Wereldtitel en 4 Europese titels. Zij is 1 van de beste vrouwelijke judoka’s die Nederland kent.  Na haar topsportcarriere nam Edith deel aan en won zij Expeditie Robinson. ( 2013) In 2016 verscheen haar biografie Expeditie Edith.

Sinds 2013 is Edith werkzaam als life coach. Zij begeleidt individuen en teams in de business. Daarnaast begeleidt zij iedereen die aan zichzelf wil werken . Edith geeft trainingen, workshops en is spreker.

Naast haar coaching werkzaamheden pakt Edith  projecten aan die zij leuk vindt en uitdaging bieden. In 2016 was Edith side kick tijdens de Olympische Spelen bij het late night programma NOS Olympic Park.

Woorden die Edith het best omschrijven zijn:  energie, enthousiast, toegankelijk, menselijk, sportief, positief, direct, kwetsbaar.

Spirit

Edith in actie

Verbinden

Kom in contact.